VINYASA YOGA

Vinyasa Yoga ist ein dynamischer Yogastil, bei dem es um die Synchronisierung von Bewegung und Atem geht. Jede Haltung geht fließend in die nächste über. Diese kreativen und abwechslungsreichen Bewegungsabläufe fördern Kraft, Flexibilität und Balance. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene – beim Vinyasa Yoga ist für jeden etwas dabei.