MEDITATIVES YOGA

Diese meditative und sensitive Yoga lädt dich ein, dich zu öffnen für dich selbst. Diese innere Anwesenheit bringt dich von selber in eine respektvolle und liebevolle Beziehung mit dir und deinem Körper. Alles was du erfährst darf sein so wie es ist, nichts wird abgewiesen. Du wirst erfahren, dass alles was sein darf sich entspannt und wie wohltuend das ist. Dieser respektvolle Umgang mit dir selbst wirkt heilsam auf alle Lagen deines Daseins ein. Auch dein Gefühl kann sich entspannen und Lebensenergie kann wieder frei durch deinen Körper strömen. Meditativer Yoga ist in dem Sinne eine wahre Heilung von Körper, Geist und Seele.
Dieser Yoga ist für jeden zugänglich und berücksichtigt auch eventuelle körperliche Einschränkungen.