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HERZ-KREISLAUF-TRAINING
GYMNASTIK, AUSDAUERTRAINING UND KONDITIONSÜBUNGEN
nach einem Herzinfarkt, nach einer Herz-Operation,
aber auch für alle anderen, die etwas für ihre Gesundheit tun möchten
freitags 11 Uhr bis 12 Uhr
Informationen im Sekretariat 080/445664
MEDITATIVES YOGA
Zusätzlicher Kurs Montagsabends
Seit dem 7.2. bietet unsere Kursleiterin Barbara Van der Hoeven einen zusätzlichen Kurs an:
montags 19 Uhr bis 20 Uhr 15 alle zwei Wochen
Start neuer Kurs am 9.1.2023 - 9x
Einsteigen ist jederzeit möglich.
Beitrag: 105 Euro / 9er Kurs (Schupperstunde: gratis)
Start neuer Kurs dienstags
14 Uhr bis 15 Uhr 15
am 17.1.2023 -13x
Einsteigen ist jederzeit möglich.
Beitrag: 150 Euro / 13er Kurs (Schupperstunde: gratis)
bei Interesse bitte direkt Kontakt aufnehmen mit der Kursleiterin
0031/ 621 881 523 oder 080/480164
YIN YOGA
Zusätzlicher Kurs Mittwochsabends
Ab Mittwoch, den 9.2. bietet unsere Kursleiterin Bini Van Lancker einen zusätzlichen Kurs an:
mittwochs 19 Uhr 45 bis 21 Uhr
bei Interesse bitte direkt Kontakt aufnehmen mit der Kursleiterin:
0475/568889
SCHWANGERSCHAFTSYOGA
NEUER KURS AB DEM 4.10.2023
Als werdende Mutter hast du nicht nur mit Veränderungen auf der körperlichen Ebene zu tun, sondern es gibt oft auch viele Veränderungen auf der emotionalen Ebene. Sanfte und meditative Yoga-Übungen helfen dir, deinen Körper und dich selbst zu versorgen, Kontakt zu dir selbst und zu deinem Baby aufzubauen und dich auf die Geburt vorzubereiten.
mittwochs
18:30 - 20:00 Uhr
Start 4.10.2023
Beitrag: 96 € /8er Kurs
Kursleiterin: Carina Bouwers
Informationen 0474 694266 www.lightofbeingyoga.wordpress.com.
NEUER KURSRAUM
Vermietung möglich
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Während der letzten Wochen waren wir fleißig, hier ein paar Bilder unseres neuen Kursraumes (8x10m) und der Umkleide. Danke an die beteiligten Unternehmen für die zuverlässige Arbeit!
Du suchst einen Raum um deinen Kurs anzubieten? Melde dich über Facebook oder über info@medikos.be, dann vereinbaren wir einen Termin zur Besichtigung und alles weitere zu besprechen !